Arnold Alois Schwarzenegger



 Arnold Alois Schwarzenegger nasceu em Thal, Áustria, uma pequena vila próxima à capital da Estíria, Graz2 . Seus pais eram: o chefe da polícia local Gustav Schwarzenegger (1907 – 1972), e sua esposa, Aurelia Jadrny (1922 – 1998). Casaram-se em 20 de outubro de 1945 – Gustav tinha 38 anos, e Aurelia tinha 23; era viúva com um filho chamado Meinhard. De acordo com Schwarzenegger, ambos os pais eram muito rigorosos: "Naquela época, na Áustria, havia um mundo muito diferente; se fizéssemos alguma coisa ruim ou desobedecêssemos os pais, a punição não seria poupada."11 Ele cresceu em uma família Católica Romana, e ia à Igreja todo domingo.


Ultrapasse os seus limites

Fazemos parte dum vasto Universo constituído de biliões de galáxias. Cada galáxia pode conter biliões de estrelas, fazemos parte duma família humana constituída de mais de sete biliões de pessoas. Nossa existência passageira em comparação com os enormes períodos de tempo pode fazer-nos sentir que nos falta significado na vida. É devastador imaginar, que o tempo é contínuo, não anda para trás (só nos filmes), a Terra e a sociedade em geral avançam no tempo, enquanto cada um de nós individualmente, estaremos relegados por assim dizer, ao esquecimento eterno. Na vastidão do espaço, nosso sistema solar se reduz a uma partícula de pó, e a Terra se torna microscópica. Os sete biliões de humanos na Terra se reduzem a menos do que nada. Mas, não é apenas nossa pequenez no espaço que nos faz sentir insignificantes. Nossa fugaz existência nos imensos períodos de tempo também nos faz sentir que nossa vida não tem sentido. Em 1891, o pintor francês Paul Gauguin foi em busca de uma vida paradisíaca na Polinésia Francesa. Mas logo veio a realidade. Seu passado dissoluto trouxe doenças e sofrimentos para si mesmo e para outros. Quando a morte lhe parecia iminente, ele pintou um quadro descrito como “derradeira expressão da força artística

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  De onde viemos? Quem somos? Para onde vamos?, 1897 Mus. de Belas-Artes - Boston

Uma tela de 4 metros, pintada em apenas um mês. Da direita para esquerda é possível notar uma evolução da vida humana. Começando com uma criança no canto, um adulto ao meio em contato com o conhecimento e no outro extremo uma velha anciã. O espectro da actividade humana abrangido pelo quadro cobre todo o curso da vida, do nascimento à morte. Ele interpretava a vida como um grande mistério.” Gauguin chamou esse quadro de: ”De onde viemos? Quem somos? Para onde vamos?” Muitas são as pessoas que tentam arranjar resposta para estas perguntas:
  1. O que somos?
  2. De onde viemos?
  3. Para onde vamos?
Albert Einstein disse, certa vez: “O homem que acha que a sua vida não tem sentido não é apenas infeliz, mas também muito mal preparado para a vida.”



Ultrapasse os seus limites

Steve Jobs e as suas apresentações


Entre as múltiplas facetas de Steve Jobs (1955-2011) estava a de exímio apresentador. Na Macworld, a feira anual da Apple, as apresentações de Jobs se tornaram eventos em si. “Steve Jobs foi o mais cativante comunicador que já existiu num palco”, diz o coach em comunicação Carmine Gallo, autor do livro Faça como Steve Jobs – E Realize Apresentações Incríveis em Qualquer Situação. Segundo diversos neurocientistas, não foi por acaso que Jobs fez tanto sucesso com as plateias. Estudos mostram que o ex-CEO da Apple moldou suas palestras e conferências de forma a maximizar a atenção do cérebro humano. Eis as principais táticas de apresentação de Steve Jobs.

  1. Jobs era adepto da simplicidade visual.
  2. Costumava criar frases curtas que resumiam o teor da sua apresentação.
  3. Jobs fazia um breve resumo no início da apresentação em itens numerados: 1, 2, 3
  4. Dividir o palco com convidados é outro truque.
  5. A regra dos dez minutos, ele guardava a principal atração da conferência para ser exibida a exatamente dez minutos do seu início.

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A Importância da fala


  

É a linguagem que humaniza a pequena criança, que a coloca como ser humano em uma sociedade, que nomeia tudo o que existe e acontece à sua volta.


 Uma importante psicanalista francesa – Françoise Dolto – dedicou sua vida a estudar e perceber a importância da linguagem na vida das pessoas e os danos que a ausência das palavras podem causar. Muitas vezes, a falta de uma boa comunicação pode ser mais traumática que um acidente na vida de uma pessoa, especialmente para as crianças. A fala é uma forma de expressão simbólica, que agrega valor as coisas, as emoções, aos acontecimentos. 
É a linguagem que humaniza a pequena criança, que a coloca como ser humano em uma sociedade, que nomeia tudo o que existe e acontece à sua volta. O bebé que é constantemente manipulado sem acompanhamento da fala, torna-se objecto nas mãos daquele que dele se ocupa, e não um pequeno homem que se está formar. 
É a linguagem que individualiza as sensações, que expressa as emoções de quem cuida dele, e coloca a criança como ser que deseja crescer para também poder comunicar o que sente e o que quer. Mas, quando se cresce e certas coisas não são faladas? Quando uma separação dos pais, a doença ou morte de alguém querido, a perda do animalzinho de estimação, ou uma mudança de escola ou de endereço não são devidamente explicadas a uma criança, o que acontece? A criança naturalmente cria uma explicação para justificar um acontecimento que gera nela uma emoção. Isto significa que, na maioria das vezes, a justificativa dela pode ser fantasiosa, irreal, e muito mais dolorosa que a realidade. Acontece de algumas vezes a criança sentir-se culpada pelos acontecimentos, como a separação dos pais, por exemplo, ou como a responsável pela infelicidade da mãe, se alguma vez esta disse perto da criança que estava cansada de cuidar da casa e dos filhos, e assim, a criança pode acabar se retraindo para não dar trabalho a mãe que lhe é amada, e acredita que assim não corre o risco de perde-la ou vê-la sofrer. Muitos casos que chegam aos consultórios psicanalíticos de hoje estão relacionados a fatos que não foram explicados as crianças, e que por isso, geraram culpas, magoas, sofrimentos e dúvidas no adulto. 
Assim, se faz muito importante os adultos compreenderem que as crianças estão aptas a saberem o que acontece ao seu redor, que elas têm o direito de saber o que esta se passando, basta que lhe seja comunicado de forma clara, simples e tranquila, deixando-as livres para tirar suas dúvidas e dando-lhes a certeza de que não são responsáveis por tudo o que se passa no seu mundo, e que a maioria das decisões é da inteira responsabilidade dos adultos.  

Visualize o seu sucesso



Quando começar a apresentação,  controle o libertar de energia. Não a dissipe  demasiado cedo ao andar de um lado para o outro ou a apressar a sua execução.
Mantenha contacto visual com membros do publico;  ajudá-lo-a a acalmar os nervos porque lhe dá um foco mental, e é provável que receba comentários positivos (sorrisos e acenos com a cabeça) que aumentaram a sua confiança.
A investigação em Ciências do Comportamento descobriu que basta visualizar um acontecimento stressante para desencadear uma reacção física verdadeira.
De modo contrário,  todos ficamos mais calmos com a ajuda de imagens positivas.
Assim antes da sua próxima apresentação tente visualizar o seu  sucesso.

Belva Davis 
“Não receies o espaço entre os teus sonhos e a realidade. Se és capaz de a sonhar, também és capaz de a fazer acontecer.”- Belva Davis

Eric Thomas


Eric Thomas, verdadeiro Orador Motivacional
Pessoas como Eric Thomas conseguiram fazer fluir de seus corações a corrente de força que contagia milhares pelo mundo. Essa força faz com que nossos espíritos pulsem dentro de nossos corpos de uma forma mágica. Nos permite colocar o melhor de nós mesmos em evidência.
Eric Thomas, autor do livro "Os Segredos para o Sucesso" ("The Secrets to Success"), fala com estudantes sobre a importância da disciplina e da total entrega para alcançar os objectivos que traçamos. Um vídeo muito inspirador para refletirmos sobre as atitudes que tomamos no dia a dia de nossas vidas.
Assista ao vídeo, tire as suas conclusões e ao começar o seu próximo dia, lembre-se do que aprendeu e coloque em prática. 
Temos a certeza de que você também alcançará o sucesso.

Regra do 7-38-55 - Linguagem corporal é mais importante do que o conteúdo da mensagem



linguagem e a comunicação são temas surpreendentes. Muitos passam a vida inteira a estudar este assunto e, mesmo assim, não existem conclusões exactas, como as que verificamos nas ciências exactas.
Mesmo assim, um estudo realizado pela UCLA (Universidade da Califórnia de Los Angeles) revela que a linguagem corporal é mais importante do que o tom de voz ou o conteúdo da mensagem a ser passada.
livro The Most Human Human: What Artificial Intelligence Teaches Us About Being Alive confirma uma teoria proposta desde 1971 pela UCLA e, que cada vez mais, tem vindo a confirmar-se.
Trata-se da regra do 7-38-55.
Esta regra, frequentemente citada pelos especialistas da comunicação e postulada pelo psicólogo Albert Mehrabian, consiste em: 55% do que transmites vem do que passas através da tua linguagem corporal. 38% vem do teu tom de voz.
E apenas 7% do que passas aos outros vem do conteúdo da mensagem, ou seja, das palavras que escolhes ao formar o teu discurso.
Usa isto a teu favor e presta sempre atenção à tua linguagem corporal!

Interpretar os sinais do Público

Sinais Positivos:
  • Dedos entrelaçados
  • Inclinar se para a frente
  • Estabelecer contacto visual
  • Acenar com a cabeça em sinal de acordo
  • Pernas relaxadas e paralelas
  • Queixo apoiado na mão
Sinais Negativos:
  • Bater com os pés
  • Cruzar as pernas
  • Falar com um vizinho
  • Olhar em volta
  • Cruzar os braços na frente do corpo
  • Inclinar se para longe do orador

Como fazer uma boa apresentação em menos de 20 minutos








Importância dos gestos e expressões faciais nas palestras





As ideias e as emoções são transmitidas não só por meio da voz, mas também pelos gestos e pelas expressões faciais.

Porque é importante?

Gestos e expressões faciais dão mais ênfase visual e emocional às palavras. Podem intensificar seus sentimentos e dar mais impacto à voz.

Este excelente vídeo, na minha opinião é o resultado perfeito em como as expressões e os gestos dão mais valor à mensagem transmitida:




Próximo vídeo entrevista especialista Português em Linguagem Corporal António Sacavém :


Poder da Observação

Desde 1998, ano em comecei a trabalhar, fiquei mais atento a todas as palestras, formações e cursos que frequentei não só pela aquisição de novos conhecimentos, mas também à forma em como eles eram transmitidos.

Qualidades que eu pode observar e que realmente fazem a diferença:

  • Pronúncia correta, 
  • Fluência, Contacto visual, 
  • Naturalidade, 
  • Boa aparência. 


Embora a minha experiência em falar em público seja diminuta, a verdade é que em cima de um palco com algumas dezenas de pessoas a olharem para nós, é preciso coragem. Às vezes acontece, como já aconteceu comigo, surgirem no nosso corpo algumas metamorfoses: os nossos olhos mal conseguem ver a assistência, os nossos braços ficam presos, as nossas pernas ficam que nem troncos e quando abrimos a boca sai tudo menos o que queríamos transmitir, isto é, entramos a falar português e saímos a falar um dialeto qualquer entre o russo e o chinês – com um andar novo à Robocop. E talvez alguns na assistência digam: ele abordou aquele tema tão mal, se fosse eu teria falado de outra forma. Então, vá lá para cima, coloque-se em frente ao microfone, a olhar para umas dezenas de pessoas, e depois veja se é assim tão fácil. Por isso, deixo-vos um vídeo de um orador, que combina todas aquelas características que falamos à pouco. Não só evidencia contacto visual, fluência e naturalidade, mas também consegue tocar o coração da assistência.

Arte de Palestrar

O termo discurso admite muitos significados. O mais conhecido deles é do discurso como uma exposição metódica sobre certo assunto. Um conjunto de ideias organizadas por meio da linguagem de forma a influir no raciocínio, ou quando menos, nos sentimentos do ouvinte ou leitor. Desenvolva a habilidade de palestrar, melhore o nível de oratória. Iremos-lhe dar sugestões e dicas sobre como discursar melhor. Inscreva-se no canal, partilhe e fale da sua experiência.







O ato de se comunicar exerce um papel de extrema importância na realização do ser humano. É através desse importante exercício que nos é possível interagir, influenciar, explicar de maneira clara, se impôr em reuniões e perante desafios. Aliados à fala estão a gesticulação, postura, olhar, voz e expressões faciais que juntos auxiliam na exacta transmissão da mensagem. Com todos esses itens, o interlocutor ficará satisfeito, resultando em um excelente feedback.